Przystawki

Dania główne

Zupy

Dla chorych na cukrzycę typu 2

Dla chorych na nowotwory

Dla chorych na reumatyzm, zapalenie stawów i stwardnienie rozsiane

Dla chorych na serce

Dla chorych na wątrobę

27 września 2017

Sałatka z cykorii, papryki i rzodkwi

3 porcje; 210 kcal / porcja; czas: 40 min. Składniki: 600g słodkiej czerwonej papryki; 150 białej rzodkwi; 2 cykorie; sok z 1 cytryny; szczypta kurkumy; 3 […]
27 września 2017

Pomidory z orzechami i marchwią

4 porcje; 240 kcal / porcja; czas: 50 min. Składniki: 200g pomidorów; 100g marchwi; 1 szklanka (100g) łuskanych orzechów włoskich; 1 łyżka siekanej natki pietruszki; 3 […]
27 września 2017

Pasta z soczewicy

4 porcje; 290 kcal / porcja; czas: 1 godz. 10 min. Składniki: 1,25 litra wrzątku; zioła (bazylia, gałka muszkatołowa, imbir, kolendra, majeranek, pieprz, tymianek); 1 szklanka […]
27 września 2017

Majonez budwigowy

5 porcji;     77 kcal / porcja;     czas: 10 min. Składniki: 3 łyżki (45 ml) oleju lnianego budwigowego; 3 łyżki jogurtu naturalnego (jak najmniej tłuszczu); 100g chudego […]