Przystawki

29 września 2017

Miażdżyca i nadciśnienie

Przy miażdżycy, trzeba ograniczyć żywność pochodzenia zwierzęcego (z dużą zawartością cholesterolu), na rzecz tłuszczów roślinnych i rybnych, zawierających NNKT, które wyrównują proporcje między cholesterolem LDL i […]
29 września 2017

Schorzenia wątroby

Wskazówki ogólne: Oznakami chorej wątroby są: zakłócone trawienie, wzdęcia, nudności, odkładanie się tkanki tłuszczowej wokół talii, zaparcia. Obciążona wątroba, może być przyczyną innych chorób. Należy zastosować […]
29 września 2017

Cukrzyca insulinozależna

Wskazówki ogólne: Jeść regularnie, 5x dziennie, w małych porcjach, co pobudza wytwarzanie insuliny. Najczęstszą przyczyną choroby, jest jedzenie tłuste, z dużą ilością cukru i mąki. Wykluczyć […]
29 września 2017

Nowotwory

Profilaktyka: Podstawą jedzenia, są produkty zbożowe z pełnego przemiału. Jeść ok. 600g warzyw dziennie i do 200g owoców. Korzystać z warzyw i owoców sezonowych, a w […]
29 września 2017

Potrawka z ziemniaków

1 porcja; 900 kcal; czas: 45 min. Składniki: 50g jogurtu naturalnego; 25g chudego twarogu; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1 ząbek czosnku (jeśli można podać); […]
29 września 2017

Pasta słodka

1 porcja; 960 kcal; czas: 15 min. Składniki: 60g chudego twarogu; 50g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 4 łyżki (20g) płatków owsianych górskich; […]
29 września 2017

Pasta z kaszą jaglaną

1 porcja; 1.080 kcal; czas: 45 min. Składniki: 40g chudego twarogu; 60g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1/3 szklanki (60g) kaszy jaglanej; 120g […]

Dania główne

29 września 2017

Miażdżyca i nadciśnienie

Przy miażdżycy, trzeba ograniczyć żywność pochodzenia zwierzęcego (z dużą zawartością cholesterolu), na rzecz tłuszczów roślinnych i rybnych, zawierających NNKT, które wyrównują proporcje między cholesterolem LDL i […]
29 września 2017

Schorzenia wątroby

Wskazówki ogólne: Oznakami chorej wątroby są: zakłócone trawienie, wzdęcia, nudności, odkładanie się tkanki tłuszczowej wokół talii, zaparcia. Obciążona wątroba, może być przyczyną innych chorób. Należy zastosować […]
29 września 2017

Cukrzyca insulinozależna

Wskazówki ogólne: Jeść regularnie, 5x dziennie, w małych porcjach, co pobudza wytwarzanie insuliny. Najczęstszą przyczyną choroby, jest jedzenie tłuste, z dużą ilością cukru i mąki. Wykluczyć […]
29 września 2017

Nowotwory

Profilaktyka: Podstawą jedzenia, są produkty zbożowe z pełnego przemiału. Jeść ok. 600g warzyw dziennie i do 200g owoców. Korzystać z warzyw i owoców sezonowych, a w […]
29 września 2017

Potrawka z ziemniaków

1 porcja; 900 kcal; czas: 45 min. Składniki: 50g jogurtu naturalnego; 25g chudego twarogu; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1 ząbek czosnku (jeśli można podać); […]
29 września 2017

Pasta słodka

1 porcja; 960 kcal; czas: 15 min. Składniki: 60g chudego twarogu; 50g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 4 łyżki (20g) płatków owsianych górskich; […]
29 września 2017

Pasta z kaszą jaglaną

1 porcja; 1.080 kcal; czas: 45 min. Składniki: 40g chudego twarogu; 60g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1/3 szklanki (60g) kaszy jaglanej; 120g […]

Zupy

29 września 2017

Miażdżyca i nadciśnienie

Przy miażdżycy, trzeba ograniczyć żywność pochodzenia zwierzęcego (z dużą zawartością cholesterolu), na rzecz tłuszczów roślinnych i rybnych, zawierających NNKT, które wyrównują proporcje między cholesterolem LDL i […]
29 września 2017

Schorzenia wątroby

Wskazówki ogólne: Oznakami chorej wątroby są: zakłócone trawienie, wzdęcia, nudności, odkładanie się tkanki tłuszczowej wokół talii, zaparcia. Obciążona wątroba, może być przyczyną innych chorób. Należy zastosować […]
29 września 2017

Cukrzyca insulinozależna

Wskazówki ogólne: Jeść regularnie, 5x dziennie, w małych porcjach, co pobudza wytwarzanie insuliny. Najczęstszą przyczyną choroby, jest jedzenie tłuste, z dużą ilością cukru i mąki. Wykluczyć […]
29 września 2017

Nowotwory

Profilaktyka: Podstawą jedzenia, są produkty zbożowe z pełnego przemiału. Jeść ok. 600g warzyw dziennie i do 200g owoców. Korzystać z warzyw i owoców sezonowych, a w […]
29 września 2017

Potrawka z ziemniaków

1 porcja; 900 kcal; czas: 45 min. Składniki: 50g jogurtu naturalnego; 25g chudego twarogu; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1 ząbek czosnku (jeśli można podać); […]
29 września 2017

Pasta słodka

1 porcja; 960 kcal; czas: 15 min. Składniki: 60g chudego twarogu; 50g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 4 łyżki (20g) płatków owsianych górskich; […]
29 września 2017

Pasta z kaszą jaglaną

1 porcja; 1.080 kcal; czas: 45 min. Składniki: 40g chudego twarogu; 60g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1/3 szklanki (60g) kaszy jaglanej; 120g […]

Dla chorych na cukrzycę typu 2

29 września 2017

Miażdżyca i nadciśnienie

Przy miażdżycy, trzeba ograniczyć żywność pochodzenia zwierzęcego (z dużą zawartością cholesterolu), na rzecz tłuszczów roślinnych i rybnych, zawierających NNKT, które wyrównują proporcje między cholesterolem LDL i […]
29 września 2017

Schorzenia wątroby

Wskazówki ogólne: Oznakami chorej wątroby są: zakłócone trawienie, wzdęcia, nudności, odkładanie się tkanki tłuszczowej wokół talii, zaparcia. Obciążona wątroba, może być przyczyną innych chorób. Należy zastosować […]
29 września 2017

Cukrzyca insulinozależna

Wskazówki ogólne: Jeść regularnie, 5x dziennie, w małych porcjach, co pobudza wytwarzanie insuliny. Najczęstszą przyczyną choroby, jest jedzenie tłuste, z dużą ilością cukru i mąki. Wykluczyć […]
29 września 2017

Nowotwory

Profilaktyka: Podstawą jedzenia, są produkty zbożowe z pełnego przemiału. Jeść ok. 600g warzyw dziennie i do 200g owoców. Korzystać z warzyw i owoców sezonowych, a w […]
29 września 2017

Potrawka z ziemniaków

1 porcja; 900 kcal; czas: 45 min. Składniki: 50g jogurtu naturalnego; 25g chudego twarogu; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1 ząbek czosnku (jeśli można podać); […]
29 września 2017

Pasta słodka

1 porcja; 960 kcal; czas: 15 min. Składniki: 60g chudego twarogu; 50g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 4 łyżki (20g) płatków owsianych górskich; […]
29 września 2017

Pasta z kaszą jaglaną

1 porcja; 1.080 kcal; czas: 45 min. Składniki: 40g chudego twarogu; 60g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1/3 szklanki (60g) kaszy jaglanej; 120g […]

Dla chorych na nowotwory

29 września 2017

Miażdżyca i nadciśnienie

Przy miażdżycy, trzeba ograniczyć żywność pochodzenia zwierzęcego (z dużą zawartością cholesterolu), na rzecz tłuszczów roślinnych i rybnych, zawierających NNKT, które wyrównują proporcje między cholesterolem LDL i […]
29 września 2017

Schorzenia wątroby

Wskazówki ogólne: Oznakami chorej wątroby są: zakłócone trawienie, wzdęcia, nudności, odkładanie się tkanki tłuszczowej wokół talii, zaparcia. Obciążona wątroba, może być przyczyną innych chorób. Należy zastosować […]
29 września 2017

Cukrzyca insulinozależna

Wskazówki ogólne: Jeść regularnie, 5x dziennie, w małych porcjach, co pobudza wytwarzanie insuliny. Najczęstszą przyczyną choroby, jest jedzenie tłuste, z dużą ilością cukru i mąki. Wykluczyć […]
29 września 2017

Nowotwory

Profilaktyka: Podstawą jedzenia, są produkty zbożowe z pełnego przemiału. Jeść ok. 600g warzyw dziennie i do 200g owoców. Korzystać z warzyw i owoców sezonowych, a w […]
29 września 2017

Potrawka z ziemniaków

1 porcja; 900 kcal; czas: 45 min. Składniki: 50g jogurtu naturalnego; 25g chudego twarogu; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1 ząbek czosnku (jeśli można podać); […]
29 września 2017

Pasta słodka

1 porcja; 960 kcal; czas: 15 min. Składniki: 60g chudego twarogu; 50g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 4 łyżki (20g) płatków owsianych górskich; […]
29 września 2017

Pasta z kaszą jaglaną

1 porcja; 1.080 kcal; czas: 45 min. Składniki: 40g chudego twarogu; 60g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1/3 szklanki (60g) kaszy jaglanej; 120g […]

Dla chorych na reumatyzm, zapalenie stawów i stwardnienie rozsiane

29 września 2017

Miażdżyca i nadciśnienie

Przy miażdżycy, trzeba ograniczyć żywność pochodzenia zwierzęcego (z dużą zawartością cholesterolu), na rzecz tłuszczów roślinnych i rybnych, zawierających NNKT, które wyrównują proporcje między cholesterolem LDL i […]
29 września 2017

Schorzenia wątroby

Wskazówki ogólne: Oznakami chorej wątroby są: zakłócone trawienie, wzdęcia, nudności, odkładanie się tkanki tłuszczowej wokół talii, zaparcia. Obciążona wątroba, może być przyczyną innych chorób. Należy zastosować […]
29 września 2017

Cukrzyca insulinozależna

Wskazówki ogólne: Jeść regularnie, 5x dziennie, w małych porcjach, co pobudza wytwarzanie insuliny. Najczęstszą przyczyną choroby, jest jedzenie tłuste, z dużą ilością cukru i mąki. Wykluczyć […]
29 września 2017

Nowotwory

Profilaktyka: Podstawą jedzenia, są produkty zbożowe z pełnego przemiału. Jeść ok. 600g warzyw dziennie i do 200g owoców. Korzystać z warzyw i owoców sezonowych, a w […]
29 września 2017

Potrawka z ziemniaków

1 porcja; 900 kcal; czas: 45 min. Składniki: 50g jogurtu naturalnego; 25g chudego twarogu; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1 ząbek czosnku (jeśli można podać); […]
29 września 2017

Pasta słodka

1 porcja; 960 kcal; czas: 15 min. Składniki: 60g chudego twarogu; 50g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 4 łyżki (20g) płatków owsianych górskich; […]
29 września 2017

Pasta z kaszą jaglaną

1 porcja; 1.080 kcal; czas: 45 min. Składniki: 40g chudego twarogu; 60g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1/3 szklanki (60g) kaszy jaglanej; 120g […]

Dla chorych na serce

29 września 2017

Miażdżyca i nadciśnienie

Przy miażdżycy, trzeba ograniczyć żywność pochodzenia zwierzęcego (z dużą zawartością cholesterolu), na rzecz tłuszczów roślinnych i rybnych, zawierających NNKT, które wyrównują proporcje między cholesterolem LDL i […]
29 września 2017

Schorzenia wątroby

Wskazówki ogólne: Oznakami chorej wątroby są: zakłócone trawienie, wzdęcia, nudności, odkładanie się tkanki tłuszczowej wokół talii, zaparcia. Obciążona wątroba, może być przyczyną innych chorób. Należy zastosować […]
29 września 2017

Cukrzyca insulinozależna

Wskazówki ogólne: Jeść regularnie, 5x dziennie, w małych porcjach, co pobudza wytwarzanie insuliny. Najczęstszą przyczyną choroby, jest jedzenie tłuste, z dużą ilością cukru i mąki. Wykluczyć […]
29 września 2017

Nowotwory

Profilaktyka: Podstawą jedzenia, są produkty zbożowe z pełnego przemiału. Jeść ok. 600g warzyw dziennie i do 200g owoców. Korzystać z warzyw i owoców sezonowych, a w […]
29 września 2017

Potrawka z ziemniaków

1 porcja; 900 kcal; czas: 45 min. Składniki: 50g jogurtu naturalnego; 25g chudego twarogu; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1 ząbek czosnku (jeśli można podać); […]
29 września 2017

Pasta słodka

1 porcja; 960 kcal; czas: 15 min. Składniki: 60g chudego twarogu; 50g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 4 łyżki (20g) płatków owsianych górskich; […]
29 września 2017

Pasta z kaszą jaglaną

1 porcja; 1.080 kcal; czas: 45 min. Składniki: 40g chudego twarogu; 60g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1/3 szklanki (60g) kaszy jaglanej; 120g […]

Dla chorych na wątrobę

29 września 2017

Miażdżyca i nadciśnienie

Przy miażdżycy, trzeba ograniczyć żywność pochodzenia zwierzęcego (z dużą zawartością cholesterolu), na rzecz tłuszczów roślinnych i rybnych, zawierających NNKT, które wyrównują proporcje między cholesterolem LDL i […]
29 września 2017

Schorzenia wątroby

Wskazówki ogólne: Oznakami chorej wątroby są: zakłócone trawienie, wzdęcia, nudności, odkładanie się tkanki tłuszczowej wokół talii, zaparcia. Obciążona wątroba, może być przyczyną innych chorób. Należy zastosować […]
29 września 2017

Cukrzyca insulinozależna

Wskazówki ogólne: Jeść regularnie, 5x dziennie, w małych porcjach, co pobudza wytwarzanie insuliny. Najczęstszą przyczyną choroby, jest jedzenie tłuste, z dużą ilością cukru i mąki. Wykluczyć […]
29 września 2017

Nowotwory

Profilaktyka: Podstawą jedzenia, są produkty zbożowe z pełnego przemiału. Jeść ok. 600g warzyw dziennie i do 200g owoców. Korzystać z warzyw i owoców sezonowych, a w […]
29 września 2017

Potrawka z ziemniaków

1 porcja; 900 kcal; czas: 45 min. Składniki: 50g jogurtu naturalnego; 25g chudego twarogu; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1 ząbek czosnku (jeśli można podać); […]
29 września 2017

Pasta słodka

1 porcja; 960 kcal; czas: 15 min. Składniki: 60g chudego twarogu; 50g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 4 łyżki (20g) płatków owsianych górskich; […]
29 września 2017

Pasta z kaszą jaglaną

1 porcja; 1.080 kcal; czas: 45 min. Składniki: 40g chudego twarogu; 60g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1/3 szklanki (60g) kaszy jaglanej; 120g […]
29 września 2017

Miażdżyca i nadciśnienie

Przy miażdżycy, trzeba ograniczyć żywność pochodzenia zwierzęcego (z dużą zawartością cholesterolu), na rzecz tłuszczów roślinnych i rybnych, zawierających NNKT, które wyrównują proporcje między cholesterolem LDL i […]
29 września 2017

Schorzenia wątroby

Wskazówki ogólne: Oznakami chorej wątroby są: zakłócone trawienie, wzdęcia, nudności, odkładanie się tkanki tłuszczowej wokół talii, zaparcia. Obciążona wątroba, może być przyczyną innych chorób. Należy zastosować […]
29 września 2017

Cukrzyca insulinozależna

Wskazówki ogólne: Jeść regularnie, 5x dziennie, w małych porcjach, co pobudza wytwarzanie insuliny. Najczęstszą przyczyną choroby, jest jedzenie tłuste, z dużą ilością cukru i mąki. Wykluczyć […]
29 września 2017

Nowotwory

Profilaktyka: Podstawą jedzenia, są produkty zbożowe z pełnego przemiału. Jeść ok. 600g warzyw dziennie i do 200g owoców. Korzystać z warzyw i owoców sezonowych, a w […]
29 września 2017

Potrawka z ziemniaków

1 porcja; 900 kcal; czas: 45 min. Składniki: 50g jogurtu naturalnego; 25g chudego twarogu; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1 ząbek czosnku (jeśli można podać); […]
29 września 2017

Pasta słodka

1 porcja; 960 kcal; czas: 15 min. Składniki: 60g chudego twarogu; 50g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 4 łyżki (20g) płatków owsianych górskich; […]
29 września 2017

Pasta z kaszą jaglaną

1 porcja; 1.080 kcal; czas: 45 min. Składniki: 40g chudego twarogu; 60g jogurtu naturalnego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 1/3 szklanki (60g) kaszy jaglanej; 120g […]