29 września 2017
1 porcja; 780 kcal; czas: 1 godz. Składniki: 100g jogurtu naturalnego odtłuszczonego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 500ml wywaru warzywnego (na 500ml: 150g marchwi, 100g […]
Przystawki
29 września 2017
1 porcja; 880 kcal; czas: 30 min. Składniki: 100g jogurtu naturalnego; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 200g pomidorów; 25g cebuli; 100g czerwonej papryki; 1 ząbek […]
29 września 2017
1 porcja; 840 kcal; czas: 30 min. Składniki: 15g jogurtu naturalnego; 60g chudego twarogu; 2 łyżki (30ml) koperku; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 250g szpinaku; […]
Dania główne
29 września 2017
1 porcja; 780 kcal; czas: 1 godz. Składniki: 100g jogurtu naturalnego odtłuszczonego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 500ml wywaru warzywnego (na 500ml: 150g marchwi, 100g […]
29 września 2017
1 porcja; 880 kcal; czas: 30 min. Składniki: 100g jogurtu naturalnego; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 200g pomidorów; 25g cebuli; 100g czerwonej papryki; 1 ząbek […]
29 września 2017
1 porcja; 840 kcal; czas: 30 min. Składniki: 15g jogurtu naturalnego; 60g chudego twarogu; 2 łyżki (30ml) koperku; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 250g szpinaku; […]
Zupy
29 września 2017
1 porcja; 780 kcal; czas: 1 godz. Składniki: 100g jogurtu naturalnego odtłuszczonego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 500ml wywaru warzywnego (na 500ml: 150g marchwi, 100g […]
29 września 2017
1 porcja; 880 kcal; czas: 30 min. Składniki: 100g jogurtu naturalnego; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 200g pomidorów; 25g cebuli; 100g czerwonej papryki; 1 ząbek […]
29 września 2017
1 porcja; 840 kcal; czas: 30 min. Składniki: 15g jogurtu naturalnego; 60g chudego twarogu; 2 łyżki (30ml) koperku; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 250g szpinaku; […]
Dla chorych na cukrzycę typu 2
29 września 2017
1 porcja; 780 kcal; czas: 1 godz. Składniki: 100g jogurtu naturalnego odtłuszczonego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 500ml wywaru warzywnego (na 500ml: 150g marchwi, 100g […]
29 września 2017
1 porcja; 880 kcal; czas: 30 min. Składniki: 100g jogurtu naturalnego; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 200g pomidorów; 25g cebuli; 100g czerwonej papryki; 1 ząbek […]
29 września 2017
1 porcja; 840 kcal; czas: 30 min. Składniki: 15g jogurtu naturalnego; 60g chudego twarogu; 2 łyżki (30ml) koperku; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 250g szpinaku; […]
Dla chorych na nowotwory
29 września 2017
1 porcja; 780 kcal; czas: 1 godz. Składniki: 100g jogurtu naturalnego odtłuszczonego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 500ml wywaru warzywnego (na 500ml: 150g marchwi, 100g […]
29 września 2017
1 porcja; 880 kcal; czas: 30 min. Składniki: 100g jogurtu naturalnego; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 200g pomidorów; 25g cebuli; 100g czerwonej papryki; 1 ząbek […]
29 września 2017
1 porcja; 840 kcal; czas: 30 min. Składniki: 15g jogurtu naturalnego; 60g chudego twarogu; 2 łyżki (30ml) koperku; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 250g szpinaku; […]
Dla chorych na reumatyzm, zapalenie stawów i stwardnienie rozsiane
29 września 2017
1 porcja; 780 kcal; czas: 1 godz. Składniki: 100g jogurtu naturalnego odtłuszczonego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 500ml wywaru warzywnego (na 500ml: 150g marchwi, 100g […]
29 września 2017
1 porcja; 880 kcal; czas: 30 min. Składniki: 100g jogurtu naturalnego; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 200g pomidorów; 25g cebuli; 100g czerwonej papryki; 1 ząbek […]
29 września 2017
1 porcja; 840 kcal; czas: 30 min. Składniki: 15g jogurtu naturalnego; 60g chudego twarogu; 2 łyżki (30ml) koperku; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 250g szpinaku; […]
Dla chorych na serce
29 września 2017
1 porcja; 780 kcal; czas: 1 godz. Składniki: 100g jogurtu naturalnego odtłuszczonego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 500ml wywaru warzywnego (na 500ml: 150g marchwi, 100g […]
29 września 2017
1 porcja; 880 kcal; czas: 30 min. Składniki: 100g jogurtu naturalnego; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 200g pomidorów; 25g cebuli; 100g czerwonej papryki; 1 ząbek […]
29 września 2017
1 porcja; 840 kcal; czas: 30 min. Składniki: 15g jogurtu naturalnego; 60g chudego twarogu; 2 łyżki (30ml) koperku; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 250g szpinaku; […]
Dla chorych na wątrobę
29 września 2017
1 porcja; 780 kcal; czas: 1 godz. Składniki: 100g jogurtu naturalnego odtłuszczonego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 500ml wywaru warzywnego (na 500ml: 150g marchwi, 100g […]
29 września 2017
1 porcja; 880 kcal; czas: 30 min. Składniki: 100g jogurtu naturalnego; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 200g pomidorów; 25g cebuli; 100g czerwonej papryki; 1 ząbek […]
29 września 2017
1 porcja; 840 kcal; czas: 30 min. Składniki: 15g jogurtu naturalnego; 60g chudego twarogu; 2 łyżki (30ml) koperku; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 250g szpinaku; […]
29 września 2017
1 porcja; 780 kcal; czas: 1 godz. Składniki: 100g jogurtu naturalnego odtłuszczonego; 6 łyżek (90ml) oleju lnianego budwigowego; 500ml wywaru warzywnego (na 500ml: 150g marchwi, 100g […]
29 września 2017
1 porcja; 880 kcal; czas: 30 min. Składniki: 100g jogurtu naturalnego; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 200g pomidorów; 25g cebuli; 100g czerwonej papryki; 1 ząbek […]
29 września 2017
1 porcja; 840 kcal; czas: 30 min. Składniki: 15g jogurtu naturalnego; 60g chudego twarogu; 2 łyżki (30ml) koperku; 8 łyżek (120ml) oleju lnianego budwigowego; 250g szpinaku; […]