Przystawki

Dania główne

Zupy

Dla chorych na cukrzycę typu 2

Dla chorych na nowotwory

Dla chorych na reumatyzm, zapalenie stawów i stwardnienie rozsiane

Dla chorych na serce

Dla chorych na wątrobę

29 września 2017

Kasza gryczana z porami

2 porcje; 490 kcal / porcja; czas: 1 godz. Składniki: 1 szklanka (200g) kaszy gryczanej; 500g krojonych porów; sól, pieprz, przyprawy ziołowe do smaku; 6 łyżek […]
29 września 2017

Indyk duszony w warzywach

4 porcje; 320 kcal / porcja; czas: 50 min. Składniki: 300g piersi indyka bez skóry; curry; 500g marchwi; 200g pietruszki; 100g selera; 150g porów; kilka ziaren […]
29 września 2017

Zupa z cieciorki

4 porcje; 410 kcal / porcja; czas: 1 godz. 45 min. Składniki: 2 litry wody; 200g cieciorki (ciecierzycy); 300g marchwi; 150g pietruszki; 200g ziemniaków; 100g cebuli; […]
29 września 2017

Zupa pomidorowa z brązowym ryżem

3 porcje; 400 kcal / porcja; czas: 1,5 godz. Składniki: 2 litry wody; 250g marchwi; 200g pietruszki; szczypta papryki w proszku; 100g pora; 60g brązowego ryżu; […]
29 września 2017

Zupa pieczarkowa

2 porcje; 300 kcal / porcja; czas: 1,5 godz. Składniki: na bulion warzywny (300g marchwi, 200g selera, 200g pietruszki, 1 średni por, 3 suszone grzyby, liść […]
29 września 2017

Zupa – krem z selera

3 porcje; 430 kcal / porcja; czas: 30 min. Składniki: 1,5 litra wody; 1 łyżka (15ml) oleju z pestek winogron, do smażenia; 400g selera; 100g cebuli; […]
29 września 2017

Zupa jarzynowa

4 porcje; 380 kcal / porcja; czas: 3 godz. Składniki: 2 litry wody; majeranek, tymianek, rozmaryn, suszone grzyby, kminek; 200g ziemniaków; 200g buraków ćwikłowych; 200g marchwi; […]
29 września 2017

Zupa grzybowa

4 porcje; 350 kcal / porcja; czas: 3 godz. 10 min. Składniki: 1 szklanka (20g) suszonych grzybów; 1,5 litra wody; 300g piersi z indyka; 100g cebuli; […]
29 września 2017

Sałatka ziemniaczana

3 porcje; 250 kcal / porcja; czas: 45 min. Składniki: 600g ziemniaków; 100g cebuli; 4 łyżki (60ml) wody z kiszonych ogórków; 3 łyżeczki (15ml) siekanego koperku; […]