Reumatyzm i zapalenie stawów, to skutki niedoboru wapnia, magnezu, krzemu, potasu. Warzywa takie jak: pomidory, bakłażany, słodka papryka, czy ziemniaki, mogą wywoływać obrzęk stawów. Przy stwardnieniu […]

Przy miażdżycy, trzeba ograniczyć żywność pochodzenia zwierzęcego (z dużą zawartością cholesterolu), na rzecz tłuszczów roślinnych i rybnych, zawierających NNKT, które wyrównują proporcje między cholesterolem LDL i […]

Wskazówki ogólne: Oznakami chorej wątroby są: zakłócone trawienie, wzdęcia, nudności, odkładanie się tkanki tłuszczowej wokół talii, zaparcia. Obciążona wątroba, może być przyczyną innych chorób. Należy zastosować […]

Wskazówki ogólne: Jeść regularnie, 5x dziennie, w małych porcjach, co pobudza wytwarzanie insuliny. Najczęstszą przyczyną choroby, jest jedzenie tłuste, z dużą ilością cukru i mąki. Wykluczyć […]

Profilaktyka: Podstawą jedzenia, są produkty zbożowe z pełnego przemiału. Jeść ok. 600g warzyw dziennie i do 200g owoców. Korzystać z warzyw i owoców sezonowych, a w […]